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Vas a experimentar dinámicas de artes expresivas para regular tu sistema nervioso de modo que vuelvas a tu centro y desde ahí ir en busca de un medio artístico para conectar con tu creatividad.
Te vas a llevar recursos para poner en práctica en tu vida:
✔︎ Recursos corporales de regulación: respiración, meditación y movimiento.
✔︎ Dinámicas artísticas para expresarte:
artes plásticas, escritura, música expresiva
✔︎ Playlist musicales para regularte y conectar con tu lado creativo!
➤ Los talleres quedan grabados.
Facilita:
Lic. Lucrecia Sánchez Berneman
Psicóloga Humanística en Artes Expresivas.
Co-directora de Expresión Creativa.
Artista multimodal.
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